遇到討厭的人怎麼辦？

上課到一半，突然一個孩子大叫！

「教練他一直用我！」

順著他氣鼓鼓的眼神看去，另一個孩子顯得有點不知所措

孩子繼續說道：「他是故意的，他用到我好幾次……」

因為教練沒有看到，所以也不知道到底是不是故意的

所以教練不預設立場，採取開放式的詢問

「為什麼你覺得他是故意的呢？」

被這麼一問愣了一下，因為這對他而言是這麼理所當然。

於是他重複了剛剛的大致內容，但這無法判斷是否故意，於是教練接著釐清是怎麼弄到的

原來是同學在練習，因為不熟練而在軟墊上跌倒，跌倒的時候碰到了

「我有跟他說過，可是他還是這樣！」

這時候他想起來為什麼覺得對方是故意的了

有時候情緒來得很快，快到我們還不清楚怎麼回事就已經發生了

「你有感覺碰到他嗎？」

小男孩一臉茫然

「我不知道」

因為他非常專注於練習，反覆的失敗、跌倒讓他感到沮喪並努力嘗試克服

認真、專注、不氣餒

這孩子是不是很棒？

但也因為高度專注，所以沒注意到碰到人了

於是教練請他道歉，而他也馬上就向對方道歉了

接著教練請全班坐下，透過引導讓大家理解，有時候我們覺得理所當然的對他人來說並不一定那麼顯而易見

就像這位同學，其實他是無心的，但被冒犯的孩子可不這麼想

繼續引導後，孩子發現對方從來不曾弄過他，也在教練邀請道歉的時候馬上就道歉了，漸漸理解了這個事實

這時教練請全班回顧一下，許多人發現也有過類似的經驗

原來當時可能是這麼回事

接著教練告訴他，之後練習可以退開一點，避免不小心碰到別人，在小男孩認真的點頭後，繼續了課程

幾分鐘後，教練再請大家自己練習，小男孩立刻主動後退兩步再動作

這時教練請全班看看他的變化，然後大家給予了認同的掌聲

孩子學習了怎麼在專注於自己目標的同時和他人相處，這是一次很棒的成長

而成長的相信不只是他，一起經歷的同學們相信都有不同的體悟

同時在全班認可的掌聲中，他也放鬆了原本作為「兇手」的壓迫感，讓他不用擔心遭人誤會，可以專注於後面的練習

再過幾分鐘，原本控訴的女同學因為優異的動作被表揚、得到全班掌聲，也避免了以為教練偏心的可能性，為後續的學習準備好一顆沒有雜念的心

運動類課程很容易產生肢體碰觸，由此產生的衝突是孩子們學習與他人合作的重要契機，透過這樣的學習相信可以讓孩子擁有更輕鬆、更自在的生活

"跆拳道不只是一門才藝，跆拳道其實是生命教育。 透過跆拳道的練習得到的不只是一面金牌，不只是踢的更高的技藝，我們希望學員可以透過跆拳道的練習學會解決生活的困境，讓生活過得更好，讓生命更輕鬆自在。 練武修身，這才是跆拳道的本質。"